光で起きる目覚まし時計を導入してみた

先日、光で起こしてくれる目覚まし時計を導入しました。

今回私が購入したのは、YABAEの光目覚まし時計です。

今回は、実際に使ってみた感想も含めてレビューしていきます。

YABAEの光目覚まし時計の機能

YABAEの光目指し時計は以下の機能を持っています。

• アラーム機能
• 光調節機能
• FMラジオ機能
• USB充電ポート

アラームは2つの時間を設定することができます。

光の明るさは調節可能です。

アラームは無音でも設定可能なので完全に光だけで起きるということが設定可能です。

光目覚まし時計を導入した結果

光目覚まし時計を導入して感じたことは、目覚めがよくなったことです。

アラームによる音で起きた時と比較して、気怠さみたいなのが少ないです。

光目覚まし時計が力を発揮するのは、日の出の時間が遅くなってくる秋から冬の季節だと思います。

秋から冬の時期は、早起きするためには日の出前に起きることになります。

光目覚まし時計が朝日の代わりになってくれるので、アラームで起きていた時より起きるのが格段に楽になりました。

光目覚まし時計の使い方

起床時の設定

YABAEの光目覚まし時計は2つタイマーがセットできるので以下のような使い方をしています。

1. 無音で光だけで実際に目覚める時間
2. 保険としてのアラーム

1つは起きたい時間に使用して、2つ目は光で起きれなかった時の保険としてのアラームを設定しておきます。

もし光で目覚めることができなかった時に寝坊しないようにしています。

就寝前の設定

YABAEの光目覚まし時計はタイマー付きの照明機能を持っているので寝る前の間接照明として使用しています。

部屋の照明を消し、YABAEの照明のみをつけます。

この照明で読書をしたり、ラジオを聞いたりしています。

眠たくなったらそのまま寝てしまっても、タイマー付きなので勝手に消灯してくれます。

まとめ

本記事では、YABAEの光目覚まし時計について紹介しました。

光目覚まし時計を導入してから、目覚めがよくなったと感じたので、ぜひ皆さんも導入してみてください。